19 января православные празднуют Крещение Господне, или Богоявление

В этот день верующие вспоминают одно из самых значимых библейских событий – как пророк Иоанн Предтеча крестил Иисуса Христа в водах реки Иордан.

Именно во время этого обряда Святой Дух в облике голубя спустился на Спасителя, а голос с небес провозгласил Иисуса благословенным Сыном. Так было положено основание таинству крещения. Для каждого христианина с тех пор оно означает духовное рождение. Эта история описана во всех четырех канонических Евангелиях.
Освящение воды – самая главная традиция, которой придерживаются верующие. Считается, что крещенская вода лечит недуги и ее можно использовать очень долго, потому что она не портится.
Как отметила заведующий отделом общественного здоровья Гомельского областного центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья Ирина Атарик, одно из самых строгих правил: окунаться в купель в нетрезвом состоянии категорически запрещено. Алкоголь изменяет циркуляцию крови в организме, создавая ложное ощущение тепла, что может привести к переохлаждению.
Традиционное крещенское купание – большой стресс для организма, поэтому стоит здраво оценивать свои силы. Если все же вы решились, то перед погружением в купель необходимо разогреть тело – сделать разминку, небольшую пробежку. К иордани лучше подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потерю чувствительности ног. Подойдут резиновые тапочки, которые также защитят от острых камней, не дадут скользить на льду, рассказали в областном управлении МЧС.
Не стоит окунаться в воду с головой, поскольку сосуды головного мозга вряд ли к такому готовы. Шок от холода возникает из-за стремительной потери температуры тела. При входе в воду старайтесь быстро достигнуть нужной вам глубины, но не плавайте.
Помните, что холод может вызвать учащенное дыхание и это нормально. Чтобы избежать переохлаждения организма, находитесь в купели не более одной минуты. После разотрите себя махровым полотенцем и наденьте сухую одежду. Для укрепления иммунитета и предотвращения переохлаждения необходимо выпить горячий чай.
Спасатели напоминают, что купание детей допускается только с родителями или взрослыми родственниками. Ребята должны быть на расстоянии вытянутой руки, под постоянным присмотром.